Rückenschultrainer - Einzelansicht

Ausbildung zum Rückenschullehrer/-in

 Die Rückenschule ist eine präventive Maßnahme zur Förderung der Rückengesundheit. Es handelt sich dabei um ein Programm, das speziell darauf ausgerichtet ist, Menschen Maßnahmen und Übungen zu vermitteln, um Rückenschmerzen und -problemen vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und die Rückenmuskulatur zu stärken.

Die Ausbildung zum Rückenschullehrer unterteilt sich in zwei Themenblöcke, wobei der erste Block eine Ausbildung zum Rückenfittrainer / Coretrainer beinhaltet und das nötige Wissen zur Durchführung von klassischen Wirbelsäulengymnastikeinheiten vermittelt. Der zweite Themenblock erweitert das Wissen um die Inhalte der „Neuen Rückenschule”. Maßgeblich sind von der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR) erstellten Vorgaben bzgl. der Neuen Rückenschule. 

 Wesentliche Inhalte der Ausbildung sind

 Grundlagen der Anatomie und Physiologie

• Pathologien der Wirbelsäule
• Grundlagen der Trainingslehre
• Theoretische Grundlagen von Rückenschmerzen
• Indikationen / Kontraindikationen
• Haltung und Bewegung
• Übungsauswahl
• Geräteauswahl (TheraBand, Pezziball, Langhantel, etc.)
• Entspannung und Stressmanagement 
• Stundenaufbau
• Methodik und Didaktik
• Life-time-Sportarten
• Einweisung in das Präventionsprogramm „Präventive Rückenschule – Stabil in allen Lebenslagen” gemäß § 20 SGB
• Einweisung in das Präventionsprogramm „Rückenfittraining – Fit und stabil durch Kräftigung” geprüft und zertifiziert gemäß § 20 SGB V

 Die Studis erhalten jeweils ein Zertifikat inkl. Nachweis § 20 Abs. 1 SGB V Konzepteinweisung:

- Zertifikat: Rückenschullehrer /-in

- Präventionskurs: Nachweis § 20 Abs. 1 SGB V Konzepteinweisung „Präventive Rückenschule – Stabil in allen Lebenslagen”

 und

 - Zertifikat: Rückenfittrainer/-in | Core-Trainer/-in

 Kursgebühr pro Studi: 149,- EUR